Автор рассказывает о своем опыте лечения от болезни, связанной с отношением к еде, и о том, как столкнулась со стыдом и неудачным опытом при посещении психолога. Она предлагает начать доверять немного издалека - через семинары. В статье также упоминается цикл семинаров про стыд и вину, проживание утраты/потери и нарциссизм, участие в которых возможно за пожертвование.